Dear Ruby Sparks ❀⋆˚꩜｡

     ช่วงสี่เดือนที่ผ่านมาเราชอบเพลงหนึ่งของคุณ Lizzy McAlpine ชื่อ Ceilings เป็นเพลงที่เกี่ยวกับความสุขชั่วคราวในความสัมพันธ์ที่ได้จบลงไปแล้วหรืออาจจะยังไม่เกิดขึ้น มันมีท่อนหนึ่งที่กล่าวว่า "Lovely to sit between comfort and chaos" ซึ่งก็พูดถึงความรู้สึกที่มันดีนะที่ได้นั่งอยู่ระหว่างความสบายใจและวุ่นวาย ความหมายมันลึกซึ้งมาก ๆ ความรู้สึกดีและกังวลไปพร้อม ๆ กัน เราว่าทุกคนเข้าใจความรู้สึกนี้ดีในประสบการณ์ที่ต่างกันออกไป     สำหรับเราประโยคนี้ตีความหมายไปได้ในทั้งความรัก การงาน หรือการใช้ชีวิต เราเป็นคนหนึ่งที่ชอบพกหนังสือ 1-2 เล่มไว้ในกระเป๋าเสมอ แม้วันนั้นแทบไม่ได้แตะเลยด้วยซ้ำก็ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน แถมหนักกระเป๋าอีกต่างหาก น่าจะมีอีกหลายคนที่เป็นเหมือนเรา เวลาที่เราอยู่ข้างนอก เช่น บนรถเมล์ BTS หรือที่ไหนก็ตาม เรามักเอาออกมาอ่าน มันอ่านพอเข้าใจเนื้อเรื่องแหละ แต่ก็ไม่ได้ศัพท์ทุกคำหรอก เพราะสถานที่เหล่านี้ต่อให้ไม่มีคนพูดก็มีเสียงรบกวนอยู่ดี สิ่งที่น่าสนใจคือเสียงรอบข้างมันเบาลง มันเหมือนเราอยู่ในพื้นที่เล็ก ๆ ของตัวเอง  แยกตัวออกมาจากความคิดที่ว่าจะไปสบต...

    คำว่า "balance" หรือ "สมดุล" มีคำนิยามหลากหลาย ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับมุมมองของแต่ละบุคคล ทุกคนสามารถใช้คำว่าบาลานซ์ได้กับทุกบริบท ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพ งาน การเงินหรือความสัมพันธ์ บล็อกนี้เราอยากกล่าวถึงเรื่องการพยายามบาลานซ์ชีวิตในระบบทุนนิยม      หากพูดถึงระบบทุนนิยม หลายคนอาจมองว่าเป็นเรื่องไกลตัว แต่แท้จริงแล้วมันคือโครงสร้างของสังคมที่กัดกินชีวิตและให้ชีวิตใหม่กับเราไปพร้อม ๆ กัน ตั้งแต่คุณเกิดจนถึงวันที่ต้องเลือกอาชีพ "เราเรียนเพื่อมีงานทำ" คำที่ส่งต่อกันมาช้านาน ที่สะท้อนว่าทุกอย่างถูกออกแบบให้ไหลเข้าสู่ตลาดแรงงาน เพลงที่เราฟัง ร้านที่เราอยากลอง ของที่เราคิดว่าจำเป็น ไปจนถึงเทรนด์และตัวตนที่เราเป็น ล้วนผ่านการกลั่นกรองจากระบบเดียวกัน คำถามจึงไม่ใช่แค่ว่าเรากำลังเลือกอะไร แต่คือสิ่งเหล่านั้นเป็นความต้องการของเราจริงหรือไม่      สำหรับเรา โลกยุคปัจจุบันทุกคนต่างมีเครื่องมือสื่อสารเล็ก ๆ ที่หน้าจอสะท้อนภาพอันกว้างใหญ่ จนบางทีเราลืมมองหน้าจอเล็ก ๆ ที่ฉายภาพอยู่ตรงหน้าของเราทุกวัน เราสังเกตผู้คนในสังคมปัจจุบันมักอยากลองทำหรือไปสถานที่ต่าง ๆ ต...

     วันนี้เป็นวันสุดท้ายของปี 2568 เป็นปีที่ได้ตกตะกอนอะไรหลายอย่าง พบเจอเรื่องที่ดีและไม่ดี รวมถึงผู้คนหลากหลายแบบ เรียนรู้ชีวิตผ่านความเปราะบางของหัวใจมนุษย์ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นมักอยู่กับคุณช่วงเวลาหนึ่งอย่างลึกซึ้ง โดยขณะนั้นคุณจะคิดอยู่เสมอว่าความรู้สึกเหล่านี้คงไม่มีวันหายไปหรอก แต่สุดท้ายมันกลับจากไปอย่างไร้ร่องรอยราวไม่เคยเกิดขึ้น ซึ่งยากที่คุณจะเชื่อว่าเคยอยู่ในห้วงความรู้สึกนั้น...      ปีใหม่เป็นช่วงเวลาที่ใครหลาย ๆ คนรอคอย เนื่องจากถือเป็นฤกษ์ดีในการเริ่มต้นสิ่งใหม่ ๆ เปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณไม่ชอบ การได้พักผ่อนท่องเที่ยว การได้อยู่กับครอบครัวหรือความตื่นเต้นของการนับถอยหลังข้ามปี สำหรับเราก็เคยรู้สึกแบบนั้น แต่พอโตขึ้นกลับไม่รู้สึกตื่นเต้นกับปีใหม่เท่าเมื่อก่อน มันอาจเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต เราฉลองปีใหม่มาทั้งหมด 21 ปีแล้วและได้เห็นว่าปีใหม่ ปีไหน ๆ เราก็จะมาจบที่สิ้นปีเหมือนเคยเสมอ มันไม่เคยมีปีใหม่จริง ๆ สักครั้ง หากเป็นห้วงเวลาหนึ่งปีที่คุณได้เก็บเกี่ยวประสบการณ์ โอกาส บทเรียน ความสัมพันธ์ ความรู้สึก เมื่อผ่านไปหลายห้วงเวลาหนึ่งมันก็ 10 ปีก...

การเคารพและการให้เกียรติหายไปไหนในความสัมพันธ์ปัจจุบันนี้ เคารพ หมายถึง แสดงอาการนับถือ ยอมรับ เห็นคุณค่าของบุคคลอื่น การให้เกียรติ หมายถึง การแสดงออกภายนอกที่สะท้อนการให้ความสำคัญ     สำหรับเราการเคารพและให้เกียรติเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการสร้างความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์รูปแบบเพื่อน คู่รัก หรือรูปแบบใดก็ตาม แต่ปัจจุบันการเคารพกันค่อย ๆ เลือนหายไป ผู้คนตระหนักถึงมันน้อยลงเมื่ออยู่ในความสัมพันธ์ ทุกคนคิดว่าการให้เกียรติคือการเคารพ ซึ่งถูกค่ะ แต่มันไม่ใช่สิ่งเดียวกัน มันมาคู่กันต่างหาก ในโลกที่จอมปลอมเช่นนี้ เราเลือกพูดความจริงกันเถอะค่ะ ถึงความจริงจะแย่แค่ไหน ก็ให้ถือว่าเป็นการแสดงความเคารพต่อกัน  เราอยากพูดถึงการเคารพและการให้เกียรติกันในรูปแบบโรแมนติก เพราะเห็นได้ชัดเจนที่สุด     รูปแบบความสัมพันธ์โรแมนติกสมัยนี้มีหลากหลายเป็นเรื่องที่ดีและไม่ดี หากคุณสร้างขอบเขตให้กับมัน ซึ่งเป็นการให้เกียรติตัวคุณเองและรวมถึงอีกฝ่ายด้วย จะทำให้พวกคุณทั้งคู่รู้ตัวอยู่ตลอดเวลาว่าความสัมพันธ์นี้มีเพื่ออะไรตรงกับความต้องการของพวกคุณไหม ซึ่งถ้าไม่ คุณคนใดคนหนึ่งสามารถเด...

     การรักตัวเองคืออะไร สำหรับเรายังไม่มั่นใจจะตอบด้วยซ้ำ หรือการกระทำแบบไหนที่เรียกว่ารักตัวเอง ในมุมมองของเรามีกฎข้อเดียวและข้อชี้ขาดที่ทำให้รู้สึกว่ากำลังรักตัวเองคือ  การ ไม่เอาตัวเองไปอยู่ในที่ที่ทำให้รู้สึกตัวเล็ก ไม่มีค่า หรือตั้งคำถามในตัวเอง ยิ่งข้อสุดท้ายไม่ได้เลย     ก่อนที่คุณจะเห็นคุณค่าในตัวเอง คุณต้อง ตระหนักถึงคุณค่าของชีวิตก่อน   การมีชีวิตทำให้คุณได้กินของอร่อย ๆ ได้อ่านหนังสือเล่มที่ไม่คิดว่าจะได้อ่าน ได้พบเจอคนใหม่ ๆ ได้โอบกอดคนที่คุณรัก  ถ้าคุณเข้าใจว่าชีวิตมีสิ่งที่ดีและไม่ดีเข้ามาและผ่านไปเสมอเป็นเรื่องปกติ จะทำให้คุณปล่อยวางมากขึ้น หากเจอสถานการณ์หรือบุคคลที่ไม่ดี การคิดแบบนี้ยิ่งจะทำให้คุณคิดบวกง่ายขึ้น จากนั้นให้นึกถึงคนในครอบครัวที่เลี้ยงดูคุณมา คุณค่าที่ท่านมอบให้คุณ แต่คุณกลับเอาตัวเองมาอยู่ในที่ที่ตัวเองไ่ม่มีค่า พวกเขาจะเสียใจแค่ไหน พวกเขาเลี้ยงดูคุณมาเพื่อเห็นคุณเป็นทุกข์หรือป่าว การทำตัวเหมือนไม่มีทางเลือก แม้พวกม่านจะพยายามทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณมีทางเลือกมากที่สุด  แต่หากคุณไม่ได้เติบโตมาในครอบครัวที่อ...

     ช่วงที่ผ่านมาเราไม่ได้อัปบล็อกเลย เพราะสอบไฟนอลกับโดนขโมยโทรศัพท์บน MRT ตอนเที่ยวกรุงเทพฯ แต่ก็ไม่ได้กังวลมาก อาจเพราะช่วงนั้นกำลังอินกับหนังสือ " Notes on a Nervous Planet"   ของ Matt Haig   ที่ชวนให้คิดเรื่องเทคโนโลยีกับชีวิตยุคใหม่ เป็นหนังสือที่ดีมาก ๆ แนะนำให้ลองหาอ่านกันนะคะ มันทำให้ตกตะกอนตัวเองในโลกยุคปัจจุบันได้ดีสุด ๆ      ช่วงที่โทรศัพท์หายเราค่อนข้างเฉย ๆ เพราะเป็นคนไม่ติดโทรศัพท์อยู่แล้ว (แบบขั้นสุด) เราอยู่ได้โดยไม่มีมัน สักช่วงเวลาหนึ่งก็ถือว่าโอเค สงบดี (แต่คนรอบข้างกลับบอกว่าอยู่ไม่ได้หรอก ซึ่งอาจจริงหากต้องการติดต่อกัน) ซึ่งโทรศัพท์เครื่องนั้นใช้มานาน 6 ปี เลยรู้สึกใช้มันคุ้มกับราคาที่เสียไป แต่สิ่งที่ทำให้เราเศร้าและรู้สึกแย่ไป 2 วันเต็ม ๆ คือเมมโมรี่การ์ด  ความทรงจำตลอด 6 ปี ไม่สิ ทั้งชีวิตของเราอยู่ในนั้น เนื่องจากมีรูปตั้งแต่ประถมเลยค่ะ ถึงแม้จะมีการสำรองรูปภาพแต่ก็ไม่ทั้งหมด :(      ความทรงจำ สำหรับทุกคนคืออะไรคะ      คือรูปภาพที่ถ่ายด้วยโทรศัพท์แล้วเก็บไว้ในที่ต่าง ๆ บนโลกอินเตอ...